DEJTE SVÉMU ŽIVOTU NADHLED A ŠŤÁVU !

Kočár (anglicky coach) je prostředek, který nás doveze z místa, kde se nacházíme, do místa, které určíme. Koučink můžeme charakterizovat jako metodu, která nám umožní dostat se ze situace, kterou aktuálně prožíváme, do situace cílové, které chceme dosáhnout.

" BOLEST JE PŘÍZNAKEM TOHO, ŽE NAŠEMU TĚLU NĚCO DLUŽÍME "

Monika Burger

KDY TI KOUČOVÁNÍ POMŮŽE?

  • Začíná se u Tebe projevovat syndrom vyhoření.
  • Nezvládáš dobře time management, rád bys měl více volného času.
  • Potřebuješ zvýšit svůj výkon v zaměstnání.
  • Do práce nechodíš rád, chybí Ti motivace.
  • Přemýšlíš, jak zlepšit svou finanční situaci.
  • Tvůj pracovní tým nepodává dostatečné výsledky.
  • Interní komunikace ve firmě neprobíhá dle Tvých představ.
  • Máš dobré nápady i odhodlání k nastartování podnikání, ale bojíte se do toho vrhnout.
  • Neudržíš emoce pod kontrolou, což negativně ovlivňuje Tvoje vztahy doma i v zaměstnání.
  • Cítíš, že v životě potřebuješ změnu, ale nevíš přesně, jakou, jak jí dosáhnout či se nedokážeš rozhoupat, sebrat odvahu k její realizaci.
  • Máš nízké sebevědomí, nevěříš si.
  • Chceš poznat svůj skrytý potenciál, naučit se ho efektivně využívat.
  • Jsi ztracen ve vlastním životě nebo postrádáš jeho smysl.
  • Potřebuješ si ujasnit životní priority a zapracovat na těch nejdůležitějších.
  • Toužíš po work-life balance.
  • Když se ve svém životě necítíš úplně OK, něco Ti v něm neladí, ale nevíš co.
  • Procházíš větší privátní či pracovní změnou, máš z ní obavy, pocit nejistoty.
  • Nevíš, zda Tvůj partner je ten pravý.
  • Hledáš svůj talent a oblasti, možnosti, kde a jak se prosadit.
  • Znovu a znovu lepíš svůj vztah a nemáš odvahu ho ukončit.
  • Sžírá Tě chorobná žárlivost.
  • Nedokážeš se srovnat s odchodem partnera, rozvodem, nevěrou.

CO KOUČOVÁNÍM ZÍSKÁTE?

  • Zrealizuješ dlouho odkládané plány a aktivity.
  • Maximálně poznáš sebe sama– budeš znát perfektně své potřeby, schopnosti a silné stránky.
  • Začneš si vážit sám sebe, věřit si a mít se rád.
  • Nebojíš se otevřené a rovnocenné komunikace s partnerem i dětmi.
  • Máš harmonický a spokojený vztah.
  • Tvoje rodina je šťastná, Ty jste šťastný.
  • Kvalitně a v klidu spíš – bez nerváků a nočních můr.
  • Rozvíjíš svůj potenciál na maximum.
  • Tvá fyzička se razantně zlepšila.
  • Jsi psychicky v pohodě, máš v hlavě jasno.
  • Rozpad partnerství vnímáš jakou svou novou životní příležitost.
  • Tvůj tým je motivovaný a dosahuje výborných výsledků.
  • Rychleji se rozhoduješ.
  • Prohlubuješ dobré vztahy se svými nejbližšími i kolegy a nadřízeným.
  • Umíš lépe vycházet s financemi.
  • Práce Tě opět baví.
  • Cítíš se úspěšný a spokojený v Tebou  stanovených profesních oblastech.
  • Díky Tvé vyrovnanosti lépe zvládáš náročné situace i stres.
  • Dokážeš efektivně řídit svůj čas a můžeš se věnovat činnostem, které Tě baví.
  • Aktivně rozvíjíš svou kreativní stránku.
  • Máš jasnou orientaci ve svém životě – kde se nacházíš, jaký máš směr, kam přesně se chceš dostat.

1. Musím se na setkání s tebou nějak připravit?

Ne. Na setkání se není se nemusíš nějak zvlášť připravovat. Je ale vhodné se zamyslet nad tématem, které chceš řešit (zdraví, hubnutí, psychické obtíže, vyhoření) a nad výsledkem, kterého chceš dosáhnout. Zabývám se zdravovědou a mým cílem je ukázat Ti cestu ke zdravému a spokojenému životu. Čím více budeš v tématu konkrétní, tím se rychleji dostaneme k Tvému výsledku.

2. Jak funguje tvůj zdravotní koučink?

Na základě epigenetiky. V podstatě jde o přeprogramování podvědomí, které Těv životě řídí cca z 95%. Bohužel většina obsahu podvědomí je často špatně (strachy, traumata, neprožité negativní pocity, nefunkční životní vzorce). Tvoji realitu určuje Tvá VÍRA, tedy hlavně obsah podvědomí a našeho DNA kódu. Platí, že vše co se ti děje, odráží to, co máme uvnitř sebe. Pokud věříš například, že lidi lžou, tak se Ti to v Tvojí realitě stále potvrzuje. Pokud obsah svého podvědomí změníš, můžeš opět zažívat lásku, zdraví, hojnost a klid. Řešit jde pak v podstatě skoro všechno. Umožním Ti lépe žít a vidět život nově. Restartujeme spolu vaše návyky, zboříme životní dogmata ohledně zdraví a nemoci. Vidět, znamená být svobodný. Předám Ti principy, na kterých my lidé fungujeme, neboj, nic složitého a nic co by jsi sám nevěděl.

3. Co myslíš těmi principy?

3. Život je jednoduchý, dokud se do něj sami nebo s něčí pomocí nezamotáme. Ti kdo znají principy těla, myšlení a (duše) se pak snadno zorientují a budou se umět sami zorientovat.

4. To vypadá easy!

Fungování nás jako lidských bytostí je skutečně jednoduché, co není tak snadné je to druhým ukázat a otevřít jim oči, ale se mnou ti to půjde jako po másle, neboj.

5. Jak dlouho trvá to vše bude trvat?

Obvyklá délka koučovacího procesu trvá cca 3 – 6 měsíců, dle náročnosti a složitosti tématu. Na začátku se společně domluvíme na počtu setkání v měsíci. Pravidelnost je důležitou součástí celého koučovacího procesu.

6. Proč několik týdnů? Nestačila by hodinová konzultace?

V první řadě je důležité si uvědomit, že koučování není konzultace ani terapie. Koučování je PROCES, v němž budeš více poznávat sám sebe, a díky tomu nastavíme efektivnější způsoby a postoje pro Tvůj pokrok. Během koučovacího procesu se učíš z Vašich zkušeností, což vyžaduje čas a energii. Jedná se o celkovou změnu či transformaci ve Tvém životě, což není možné uskutečnit během jednoho setkání. My lidé si často na své potíže zaděláváme dlouho, aniž bychom pociťovali nějaké příznaky a cesta zpátky za zdravím je cesta...a ta se vychutnává. Zázraky neumím, ale pracuji na tom :)

7. Proč sebekoučování nepřináší takové změny jako koučování s profesionálním koučem?

Člověk žije ve vlastní subjektivní realitě, tedy nemůže se odtrhnout od svého vlastního života. Chybí mu potřebný nadhled, který mu zprostředkuje kouč inspirativními a provokativními otázkami. Kouč používá účinné metody a koučovací dovednosti, díky nimž objevíš něco, co bys sám nikdy nebyl schopen objevit. V tomto momentě začíná skutečná změna a transformace Tvého života.

8. Proč se musíme vídat pravidelně?

Protože jak už možná víš, vědci objevili, že náš mozek je plastický a může se měnit. Pravidelné posilování těch správných zapojení ve Tvém mozku nastartuje změnu celého života. Pokud pravidelně dáváš Tvému mozku tu správnou potravu, odvděčí se Ti tím, že bude řídit Tvůj život podle Tebe a nikoliv podle nahraných programů z minulosti.

9. Je možné objednat se na konzultačku jednorázovku?

Ano. Mnozí klienti využívají tuto možnost v případech, kdy se chtějí podívat na jedno konkrétní téma a získat tak nový pohled, jinou perspektivu či si uvědomit možnosti a příležitosti týkající se daného tématu.

10. Jak to všechno víš?

Čtu, zajímám se, mám otevřené oči. Sleduji nejnovější poznatky z oblasti medicíny, neurověd a transformačních technik. Věřím v to, že máme neomezený potenciál a záleží hlavně na nás jak jej budeme chtít naplnit.Snažím se vytvářet lepší verzi sebe sama už přes 10 let, přečteno mám nespočet odborných knih, za vzdělání jsem utratil spousty peněz. Mým hlavním koníčkem je sebepoznání, které se snažím předávat ostatním lidem kolem sebe a pomáhat jím tak žít a být lépe.

11. A co bych jako měl řešit ? Sportuji, zdravě jím a žiji.

Tak třeba zdraví, každý z nás jej řeší a kdo ne, určitě jej bude řešit v budoucnu. Tak proč se nezačít bavit zrovna o něm. Zdravověda je můj koníček a na spoustu věcí v klasické medicíně ti ukážu nový pohled. Můžeme se spolu zaměřit na všechny typy negativních pocitů, panických atak, strachů, psycho-spirituální krizi, zdravotní problémy a bolesti těla, vztahové problémy, sebelásku, sebe-hodnotu, nenaplněné potřeby, vnitřní dítě, ženství, mužství, traumata, sebe-přijetí, vztahy s penězi, problémy s tělem, jídlem, prací, sexualitou, rodovou zátěž či jakoukoliv jiná zátěž z minulosti. Vlastně lze řešit vše až na věci, které jsou už nevratně fyzicky poškozené nebo zatím člověk nedospěl na úroveň, že mohou být vyřešeny a potřebuje je pro svůj rozvoj.

12. Takže mně celého opravíš?

Nejsem opravář, jsem inspirátor. Opravy těla a duše dělá klasická medicína, která, jak sami vidíte kolem sebe, moc valné výsledky nemá. Apropo, někdy se vše, co je rozbité, opravdu opravit nedá. Ale neboj se, tvoje tělo i mysl mají úžasnou schopnost regenerace, stačí vědět jak na to a nenechat se zlákat vidinou zázračného léku. Tento lék máš již dávno v sobě, akorát jsi na jeho uzdravující účinky zapomněl. Nemocí a bolestí k nám promlouvá naše tělo. Bolest a nemoc jsou jako kontrolky, které svítí a upozorňují Tě, že se něco děje. Klasická medicína umí kontrolky vypnout, já kontrolky nevypínám, ale snažím se přijít na to, proč svítí.

13. Proč mně to nevysvětlí doktoři, od toho tady přeci jsou

Lékaři a celý zdravotnický systém v dnešní době není schopný reagovat na nové poznatky v oblasti lidského zdraví. Lékaři dělají svoji práci tak, jak je to naučil náš systém, tedy od příznaku, diagnózu až ke správnému léku. Naše zdravotnictví vyčlenilo vliv myšlení a duševního stavu na naše zdraví. Lékaři za to nemohou, byli tímto způsobem vzděláni a proto pracují tímto způsobem.

14. Jak probíhá vstupní zdravotní konzultace?

Před vstupní konzultací od Vás budeme potřebovat vyplněné vstupní dokumenty, včetně kompletního jídelníčku (formuláře od nás obdržíte emailem). Vyplněné dotazníky potřebujeme alespoň týden před konzultací, abychom se na konzultaci mohli připravit a případně prokonzultovat některé informace s lékaři z našeho týmu. Na vstupní konzultaci si vyslechneme Váš příběh a doplníme si informace, které by mohly být podstatné k odhalení příčiny onemocnění. Na konzultaci Vám poradíme jak upravit Váš jídelníček a životní styl, případně si od Vás vyžádáme aktuální rozbor krve, či doporučíme další laboratorní testy funkční medicíny. Vstupní konzultace trvá přibližně 90 minut.

15. Co je to individuální zdravotní protokol?

Sestavení protokolu je určeno pro ty, kteří mají chronické zdravotní problémy a nespokojí se s pouhým potlačováním symptomů. Výstupem je několikastránkový dokument, ve kterém jsou detailně popsány možné příčiny zdravotních problémů. Vysvětlím Ti, jak je řešit z pohledu funkční a preventivní medicíny ( jídelníček, terapeutický plán a případné doplňky stravy). Vypracuji Ti rozbor možných interakcí užívaných léčiv s navrhnu případnou korekci, kterou můžeš ukázat i svému ošetřujícímu lékaři. Součástí je terapeutický bylinný protokol a doporučení pro pitný režim.

16. Budu muset podstoupit nějaké testy?

Funkční medicína je založena na vědeckých důkazech, využívá laboratorních testů. některé Ti předepíše Tvůj ošetřující lékař, některé je nutné zaplatit. Rozsah laboratorních testů je individuální.

UDĚLEJTE ZÁSADNÍ KROK VE SVÉM ŽIVOTĚ